• Основна
  • Регион
  • Македонија
  • Свет
  • Магазин
  • Глас од истокот
  • Осојак
  • Видео канал
  • Follow us
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
    • Instagram
Брегалнички Портал
  • Импресум
  • За нас
  • Маркетинг
  • Авторски права
  • Контакт
Брегалнички Портал
  • Основна
  • Регион
  • Македонија
  • Свет
  • Магазин
  • Глас од истокот
  • Осојак
  • Видео канал
loading...
Насловна
Магазин

Како да го задржите вашиот фокус кога сте бомбардирани со нотификации од социјалните мрежи?

јули 11th, 2018 Магазин коментари 529
Како да го задржите вашиот фокус кога сте бомбардирани со нотификации од социјалните мрежи?
Помеѓу телефонот кој постојано ѕвони, големиот број нотификации од сите апликации и постојаните пораки, сигурно се чувствувате како да не можете да пронајдете мир. Размислете колку пати сте работеле нешто кога ви стигнала некоја нотификација и ви го одвлекла вниманието.

Колку пати ви заѕвонува телефонот за време на состанок? Вашето внимание постојано се префрла на направата во вашиот џеб наместо на луѓето со кои сте.

Одвлекувањето ви ја отежнува работата

Истражувањата покажале дека на модерните луѓе им се одвлекува вниманието на секои 3 минути и 5 секунди. Секој ден се губат околу 6 часа продуктивност поради ова. Кога некој е прекинат во нешто, не само што треба да се справи со тоа што му го одвлекло вниманието, туку потребна му е уште повеќе енергија за да се врати на работата. Не само што ве иритира, туку постојаното одвлекување на вниманието не ви дозволува да го дадете најдоброто од себе. За да добиете некоја добра идеја, потребно е добро да размислувате. Ако вашиот фокус не е доволно силен, вашите идеи никогаш нема да го достигнат нивниот потенцијал.

1 of 4
loading...

Пренеси го гласот:

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest
Претходна објава 7-те најголеми неодговорени прашања од физиката
Следна објава Човечкиот мозок може да создава структури во 11 димензии
Може да Ве интересира:
Пеачката Тамара Тодевска ги истетовира стиховите од Македонската химна кои ги "утна" во Американската амбасада
Магазин

Пеачката Тамара Тодевска ги истетовира стиховите од Македонската химна кои ги "утна" во Американската амбасада

октомври 30th, 2020 540
Ова нема да го видите на Балканот. Маратонец го сочека својот колега пред финиш линијата и му го подари 3-то место
Магазин

Ова нема да го видите на Балканот. Маратонец го сочека својот колега пред финиш линијата и му го подари 3-то место

септември 20th, 2020 688
Пред 38 години Принцот Чарлс се ожени со Принцезата Дајана во венчавката на минатиот век
Магазин

Пред 38 години Принцот Чарлс се ожени со Принцезата Дајана во венчавката на минатиот век

јули 29th, 2020 563
Корона вирусот го наплати данокот. Чак Норис почина во својата 80 година
Магазин

Корона вирусот го наплати данокот. Чак Норис почина во својата 80 година

мај 18th, 2020 357
Мајк Тајсон доби понуда од 16.2 милиони фунти за бокс меч
Магазин

Мајк Тајсон доби понуда од 16.2 милиони фунти за бокс меч

мај 7th, 2020 439
Пејачката Адел шокираше со нејзина фотографија за роденденот
Здравје и убавина

Пејачката Адел шокираше со нејзина фотографија за роденденот

мај 6th, 2020 514
Илијанчо Гаговски:  5G e НЕЈОНИЗИРАЧКО зрачење и не може да влијае на вашето здравје
Магазин

Илијанчо Гаговски: 5G e НЕЈОНИЗИРАЧКО зрачење и не може да влијае на вашето здравје

март 28th, 2020 940
Имате Коронавирус? Дали и како да им соопштите на блиските/јавноста
Здравје и убавина

Имате Коронавирус? Дали и како да им соопштите на блиските/јавноста

март 26th, 2020 534
Сонети кои ќе го подигнат вашиот дух во самоизолација, во интерпретација на Патрик Стјуард
Магазин

Сонети кои ќе го подигнат вашиот дух во самоизолација, во интерпретација на Патрик Стјуард

март 26th, 2020 435
Facebook Comments
Жена на денот
Кејт Аптон-модел и актерка со убавина која извира од душата

Кејт Аптон-модел и актерка со убавина која извира од душата

338
Маж на денот
Ентони Хопкинс - моќ кон сите човечки дарби

Ентони Хопкинс - моќ кон сите човечки дарби

960
Најнови објави
Мар 6th 1:12 AM
Регион

Кандидатка за советник од СДСМ си го бара ветеното вработување во М. Каменица

Мар 6th 12:57 AM
Македонија

Најава за протест на здружението Аманет 1903-та пред Владата во Скопје

Мар 5th 8:01 AM
Став

Ковачки: Што е бре ова лигавење и самопонижување? За што сте платени од македонските граѓани, да коленичите или да се борите?

Мар 5th 7:30 AM
Став

Дали и Азески е “седнат во скутот на Заев”? Лажно ја обвинува опозицијата за лошата состојба на компаниите

Мар 5th 6:58 AM
Македонија

Превработеност во ЈКП “Солидарност” Виница а вработените немаат земено плата 2 месеци, алармираат од ВМРО-ДПМНЕ

Мар 4th 7:23 PM
Твитеризам

11 години вмро, акаунт не ми суспендираа. Дојде живот и отиде акаунтот.

Мар 4th 6:19 PM
Политика

Порталот “Во центар” на Васко Ефтов манипулира јавно во обид за девалвирање на Христијан Мицкоски

Мар 4th 3:01 PM
Глас од истокот

Зборувај Никола, зборувај за Мицкоски, ама зборувај за се, вклучително и за себе

Мар 4th 1:20 PM
Политика

Ново задолжување со Евро-обврзница. Банкротирана држава

Мар 3rd 2:58 PM
Политика

ВМРО-ДПМНЕ поднесе предлог закон за престанување на важењето на Законот за попис на Зоран Заев и Али Ахмети

Набери здравје
Приказната за Пијанечкото "Модро Злато": Сина слива (Лат.Prunus domestica)

Приказната за Пијанечкото "Модро Злато": Сина слива (Лат.Prunus domestica)

Набери здравје: Шипка (народно Шипци) Latin. Rosa canina

Набери здравје: Шипка (народно Шипци) Latin. Rosa canina

Прошетај по Брегалница
Убавините на регионот: Музиката на Спиковскиот водопад
Што да се прави?

Убавините на регионот: Музиката на Спиковскиот водопад

Спецификата и убавината на "Ѕвегорска сурова" вреди да биде заштитена под УНЕСКО
Што да се прави?

Спецификата и убавината на "Ѕвегорска сурова" вреди да биде заштитена под УНЕСКО

Митот за пештерата "Коњска дупка" во село Град, делчевско
Што да се види?

Митот за пештерата "Коњска дупка" во село Град, делчевско

Започна постапка за прогласување на Осоговските планини за заштитено подрачје од V-та категорија
Што да се види?

Започна постапка за прогласување на Осоговските планини за заштитено подрачје од V-та категорија

Археолошки локалитет "Градиште" во село Град
Што да се види?

Археолошки локалитет "Градиште" во село Град

Неделни топ 5 на Брегалнички
Сепак Коцарев бил во право: Програма за укинување на катедрата по Македонски јазик е дел од програмата на Деканот на Филолошкиот факултет "Блаже Конески"
Наука

Сепак Коцарев бил во право: Програма за укинување на катедрата по Македонски јазик е дел од програмата на Деканот на Филолошкиот факултет "Блаже Конески"

Мар 3rd, 2021 920
Ковачки: Што е бре ова лигавење и самопонижување? За што сте платени од македонските граѓани, да коленичите или да се борите?
Став

Ковачки: Што е бре ова лигавење и самопонижување? За што сте платени од македонските граѓани, да коленичите или да се борите?

Мар 5th, 2021727
На Зоран Заев не би му доверил ни седишта во кино да брои не пак Македонци да брои
Глас од истокот

На Зоран Заев не би му доверил ни седишта во кино да брои не пак Македонци да брои

Мар 1st, 2021486
Бугарска фирма ја изработила апликацијата за Македонскиот попис со која се оперира со лични податоци на Македонците
Македонија

Бугарска фирма ја изработила апликацијата за Македонскиот попис со која се оперира со лични податоци на Македонците

Мар 2nd, 2021465
Зборувај Никола, зборувај за Мицкоски, ама зборувај за се, вклучително и за себе
Глас од истокот

Зборувај Никола, зборувај за Мицкоски, ама зборувај за се, вклучително и за себе

Мар 4th, 2021430
Архива на статии
ГАЛЕРИЈА
received 2259473787701345
burning man fest 038
burning man fest 088
Monica Bellucci 21
laura-wells 11
al pacino 23
Bianca Van Damme11
56649282 665222100591158 6857979920262365184 n
floor jansen 37
razlovci arhitektura 24
shadow and art 16
12-11-2015-1447337439
Monica Bellucci 119
16-41
30-05-2018-1527684326
shadow and art 11
shadow and art 09
Monica Bellucci 19
Наш Instagram дом
Нека не ве лажат очите инкасаторот од позади карпата стои...
No corona....
Не е Павароти, но врши работа....
Василичарскиот обичај е традиција длабоко вкоренета во идентитетот на Македонскиот народ....
Вевчанка во јавна полемика Вевчанка во јавна полемика со полицајците
Си дојде ѓаволот по своето.. Си дојде ѓаволот по своето...
"Пато масовно за цело село", "Пато масовно за цело село", патот до Македонските вечни ловишта или патот до Македонската Валхала...
Алтернативниот најдобар фу Алтернативниот најдобар фудбалер на минатиот век. Крунисан од милионите фанови кои сметаат дека неговата фудбалска магија едноставно не е од овој свет.
Замина како и што живееше... со тресок...
Ќе биде запаметен!
Повеќе... Наш Instagram дом
Авторски права: © Брегалнички.мк [Вести од исток] 2019. Сите права запазени.
Овозможено од: SERVING BUSINESSES I DEVELOPING PROGRESS Anastasov Ltd.