• Основна
  • Регион
  • Македонија
  • Свет
  • Магазин
  • Глас од истокот
  • Осојак
  • Видео канал
  • Follow us
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
    • Instagram
Брегалнички Портал
  • Импресум
  • За нас
  • Маркетинг
  • Авторски права
  • Контакт
Брегалнички Портал
  • Основна
  • Регион
  • Македонија
  • Свет
  • Магазин
  • Глас од истокот
  • Осојак
  • Видео канал
loading...
Насловна
Магазин

Нутриционистите откриваат: Еве зошто е добро да се јаде пица

февруари 14th, 2018 Магазин коментари 765

Се покажало дека пицата е корисен оброк за појадок. Обично за појадок се препорачуваат житарки или јајца, а многумина грешат и јадат сендвичи. Но, што е со пицата? Познатиот американски нутриционист Челси Емер открива дека пицата за појадок е многу корисна.

„Се разбира, не велам дека пицата е најздравиот оброк, но е многу подобра отколку житарки за појадок“, вели д-р Челзи Емер.

Во пицата има сирење, а со тоа и протеини кои се неопходни за телото наутро. Затоа, ако изедете парче пица до 10 часот наутро – тоа не е само вкусен, туку корисен оброк. Во овој случај, телото е заситено и нема да ви треба уште еден оброк до ручек.

Парче пица содржи повеќе масти и многу помалку шеќери од повеќето производи кои се препорачуваат за појадок.

Пицата содржи протеини, масти, а исто така и јаглени хидрати – и тоа е многу балансиран појадок! Главната работа е да не се претерува со пицата и доволно е да се изеде едно парче, иако е тешко да се запре.

„Исто така, треба да се обрне внимание на составот на производот“ – вели нутриционистот.

Ќе бидете изненадени од фактот дека во просек едно парче пица содржи ист број на калории како порција суви житарки и млеко. Сепак, во млекото и житарките нема протеини, нема масти и нема зеленчук.

loading...

Пренеси го гласот:

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest
Претходна објава За прв пат се презентираше отчет за неработење
Следна објава Владата ќе го продава „мерцедесот“ на аукција со почетна цена од 230.000 евра
Може да Ве интересира:
Пеачката Тамара Тодевска ги истетовира стиховите од Македонската химна кои ги "утна" во Американската амбасада
Магазин

Пеачката Тамара Тодевска ги истетовира стиховите од Македонската химна кои ги "утна" во Американската амбасада

октомври 30th, 2020 531
Ова нема да го видите на Балканот. Маратонец го сочека својот колега пред финиш линијата и му го подари 3-то место
Магазин

Ова нема да го видите на Балканот. Маратонец го сочека својот колега пред финиш линијата и му го подари 3-то место

септември 20th, 2020 683
Пред 38 години Принцот Чарлс се ожени со Принцезата Дајана во венчавката на минатиот век
Магазин

Пред 38 години Принцот Чарлс се ожени со Принцезата Дајана во венчавката на минатиот век

јули 29th, 2020 556
Корона вирусот го наплати данокот. Чак Норис почина во својата 80 година
Магазин

Корона вирусот го наплати данокот. Чак Норис почина во својата 80 година

мај 18th, 2020 351
Мајк Тајсон доби понуда од 16.2 милиони фунти за бокс меч
Магазин

Мајк Тајсон доби понуда од 16.2 милиони фунти за бокс меч

мај 7th, 2020 431
Пејачката Адел шокираше со нејзина фотографија за роденденот
Здравје и убавина

Пејачката Адел шокираше со нејзина фотографија за роденденот

мај 6th, 2020 509
Илијанчо Гаговски:  5G e НЕЈОНИЗИРАЧКО зрачење и не може да влијае на вашето здравје
Магазин

Илијанчо Гаговски: 5G e НЕЈОНИЗИРАЧКО зрачење и не може да влијае на вашето здравје

март 28th, 2020 933
Имате Коронавирус? Дали и како да им соопштите на блиските/јавноста
Здравје и убавина

Имате Коронавирус? Дали и како да им соопштите на блиските/јавноста

март 26th, 2020 531
Сонети кои ќе го подигнат вашиот дух во самоизолација, во интерпретација на Патрик Стјуард
Магазин

Сонети кои ќе го подигнат вашиот дух во самоизолација, во интерпретација на Патрик Стјуард

март 26th, 2020 434
Facebook Comments
Жена на денот
Работната облека на Лаура Велс

Работната облека на Лаура Велс

191
Маж на денот
Тејлор Лотнер - талент и шарм на едно место

Тејлор Лотнер - талент и шарм на едно место

714
Најнови објави
Мар 3rd 2:58 PM
Политика

ВМРО-ДПМНЕ поднесе предлог закон за престанување на важењето на Законот за попис на Зоран Заев и Али Ахмети

Мар 3rd 1:21 PM
Наука

Сепак Коцарев бил во право: Програма за укинување на катедрата по Македонски јазик е дел од програмата на Деканот на Филолошкиот факултет “Блаже Конески”

Мар 3rd 8:46 AM
Историски документи

На денешен ден промовирана Санстефанска Бугарија- Влажен сон на големо-бугарскиот иредентизам кој што никогаш не се остварил

Мар 3rd 8:02 AM
Политика

Владата на Заев го одобри проектот за субвенционирање на правична застапеност во приватните компании

Мар 2nd 9:31 PM
Регион

Во последната година од мандатот на Градоначалникот на Карбинци му текна дека патот Таринци – Балван е дивоградба

Мар 2nd 7:23 PM
Глас од истокот

На претстојниот конгрес на СДСМ гласајте за бр. 1, зошто не постои број 2

Мар 2nd 5:08 AM
Македонија

Дали “Република Македонија” на веб страната за попис е трик за привлекување на дијаспората да се попишува?

Мар 2nd 4:48 AM
Македонија

Бугарска фирма ја изработила апликацијата за Македонскиот попис со која се оперира со лични податоци на Македонците

Мар 2nd 4:27 AM
Македонија

Артан Груби платен со парите на Македонските граѓани напиша нешто во врска со пописот на фејсбук. Кој знае нека преведе

Мар 2nd 4:10 AM
Македонија

Попис на Македонка НикогашСеверна и Мајмун Муртински од адреса во Македонија на апликацијата за дијаспората

Набери здравје
Набери здравје: Шипка (народно Шипци) Latin. Rosa canina

Набери здравје: Шипка (народно Шипци) Latin. Rosa canina

Приказната за Пијанечкото "Модро Злато": Сина слива (Лат.Prunus domestica)

Приказната за Пијанечкото "Модро Злато": Сина слива (Лат.Prunus domestica)

Прошетај по Брегалница
Природен локалитет "Кукуљето" во Пијанец-  белег на монументалните траги од минатото и пркос на едно изминато време
Што да се види?

Природен локалитет "Кукуљето" во Пијанец- белег на монументалните траги од минатото и пркос на едно изминато време

Црковно-народен собор кај црквата "Св. Архангел Михаил" во село Драмче
Што да се прави?

Црковно-народен собор кај црквата "Св. Архангел Михаил" во село Драмче

Митот за пештерата "Коњска дупка" во село Град, делчевско
Што да се види?

Митот за пештерата "Коњска дупка" во село Град, делчевско

Убавините на регионот: Музиката на Спиковскиот водопад
Што да се прави?

Убавините на регионот: Музиката на Спиковскиот водопад

Археолошки локалитет "Градиште" во село Град
Што да се види?

Археолошки локалитет "Градиште" во село Град

Неделни топ 5 на Брегалнички
Сепак Коцарев бил во право: Програма за укинување на катедрата по Македонски јазик е дел од програмата на Деканот на Филолошкиот факултет "Блаже Конески"
Наука

Сепак Коцарев бил во право: Програма за укинување на катедрата по Македонски јазик е дел од програмата на Деканот на Филолошкиот факултет "Блаже Конески"

Мар 3rd, 2021 685
На Зоран Заев не би му доверил ни седишта во кино да брои не пак Македонци да брои
Глас од истокот

На Зоран Заев не би му доверил ни седишта во кино да брои не пак Македонци да брои

Мар 1st, 2021437
Бугарска фирма ја изработила апликацијата за Македонскиот попис со која се оперира со лични податоци на Македонците
Македонија

Бугарска фирма ја изработила апликацијата за Македонскиот попис со која се оперира со лични податоци на Македонците

Мар 2nd, 2021418
Почнаа да ги враќаат парите кај граѓаните. Сега на ред е враќање на мандатите...
Став

Почнаа да ги враќаат парите кај граѓаните. Сега на ред е враќање на мандатите...

Фев 28th, 2021240
На денешен ден промовирана Санстефанска Бугарија- Влажен сон на големо-бугарскиот иредентизам кој што никогаш не се остварил
Историски документи

На денешен ден промовирана Санстефанска Бугарија- Влажен сон на големо-бугарскиот иредентизам кој што никогаш не се остварил

Мар 3rd, 2021200
Архива на статии
ГАЛЕРИЈА
Ентони Хопкинс 01
burning man fest 091
floor jansen 27
22-03-2018-1521721154
Creative-Photo-Ideas-for-Real-Daredevils-9
22-03-2018-1521721198
grad
Dog faces 04
shadow and art 06
Jason Statham 06
laura-wells 01
received 271445000406857
glamour 004
glamour 001
28-09-2018-1538200614
glamour 056
21-32
36710262153 815af101b2 o
Наш Instagram дом
Нека не ве лажат очите инкасаторот од позади карпата стои...
No corona....
Не е Павароти, но врши работа....
Василичарскиот обичај е традиција длабоко вкоренета во идентитетот на Македонскиот народ....
Вевчанка во јавна полемика Вевчанка во јавна полемика со полицајците
Си дојде ѓаволот по своето.. Си дојде ѓаволот по своето...
"Пато масовно за цело село", "Пато масовно за цело село", патот до Македонските вечни ловишта или патот до Македонската Валхала...
Алтернативниот најдобар фу Алтернативниот најдобар фудбалер на минатиот век. Крунисан од милионите фанови кои сметаат дека неговата фудбалска магија едноставно не е од овој свет.
Замина како и што живееше... со тресок...
Ќе биде запаметен!
Повеќе... Наш Instagram дом
Авторски права: © Брегалнички.мк [Вести од исток] 2019. Сите права запазени.
Овозможено од: SERVING BUSINESSES I DEVELOPING PROGRESS Anastasov Ltd.